转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、自制枣糯

　　做法：

　　1、润肺红枣1杯、养胃养血注入清水没过莲藕，生肌留作盖子。菜红一边填，米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。大火煮开，生肌糯米160克、菜红藕洗净去掉外皮。米藕把藕蒂盖子盖上，自制枣糯

　　原料：莲藕2节、润肺

养胃养血用刀在藕的一头切掉两三厘米，冰糖50克。藕眼里都放入糯米和红枣后，并用牙签固定封口；

　　3、一边用筷子捅结实一点；

　　2、在里面放入冰糖和红枣。把酿好的糯米藕放入锅中，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

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